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2016-04-24 01:33 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

糖尿病患者脂肪攝入的注意事項及健康指導

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊兵全副主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

內分泌科

糖尿病患者的脂肪攝入需要謹慎，控制不當可能影響血糖、血脂，增加心血管疾病風險。應關注脂肪種類、攝入量、烹飪方式等。若出現相關不適，需及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.選擇健康脂肪：優先選擇不飽和脂肪，如橄欖油、魚油，少吃飽和脂肪和反式脂肪。
2.控制攝入量：脂肪提供的能量應占總能量的20%-30%。
3.注意食物來源：減少動物內臟、油炸食品等高脂食物。
4.烹飪方式：多采用蒸煮，少用油炸、油煎。
5.監測血脂：定期檢查血脂，如有異常，及時調整飲食。
6.搭配其他營養素：保證碳水化合物、蛋白質等的合理攝入。
總之，糖尿病患者要重視脂肪攝入，科學合理安排飲食，以維持血糖穩定和身體健康。
2016-04-24 23:47

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回答2
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謝翠華副主任護師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

內分泌科

脂肪是維持機體正常功能所必需的，但是過多攝入脂肪對人體有害，尤其是飽和脂肪酸和膽固醇，應該限制攝入量。
2016-04-24 05:00

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