血糖監測的規律主要包括監測時間、頻率、血糖值范圍、影響因素以及與治療方案的關聯等。 1.監測時間：一般包括空腹血糖、餐后 2 小時血糖、睡前血糖等。空腹血糖通常在早晨起床后、未進食前測量；餐后 2 小時血糖是從吃第一口飯開始計時，2 小時后測量。 2.監測頻率：病情穩定時，可每周監測 1 - 2 天；控制不佳或病情變化時，需增加監測次數。 3.血糖值范圍：正常空腹血糖為 3.9 - 6.1mmol/L，餐后 2 小時血糖小于 7.8mmol/L。 4.影響因素：飲食、運動、情緒、睡眠、藥物等都可能影響血糖值。 5.與治療方案的關聯：根據血糖監測結果調整治療方案，如藥物種類、劑量等。 總之，掌握血糖監測的規律對于糖尿病患者控制血糖、預防并發癥至關重要。患者應在醫生指導下，制定適合自己的血糖監測計劃。

一般我們都會有不同的建議給患者，也不是強調患者每天都要監測很多次，我們建議患者至少每個星期有兩天或者3天監測一天的空腹血糖，和三餐后2小時的血糖，尤其是患者改變飲食種類的時候，都必須要監測血糖。如果這個病人已經接受了糖尿病教育，知道什么食物對他的血糖影響比較小，但是今天他忽然有喜慶或者不開心的事情，飲食出現了變動，平常都是吃米飯，今天卻是喝粥，或者是別的淀粉質很高的食物，或者是吃比較多水果，我們就必須要監測進餐后一小時或兩小時的血糖。