低血糖是指血糖濃度低于正常范圍，可能導致頭暈、乏力等癥狀。自我診治低血糖，需了解癥狀、測量血糖、及時補充糖分、尋找病因、注意預防等。 1.了解癥狀：低血糖常見癥狀包括心慌、手抖、出汗、饑餓感、頭暈、乏力等。 2.測量血糖：可使用血糖儀在家自行測量，明確血糖水平。 3.及時補充糖分：如吃糖果、餅干、喝糖水等，能快速提升血糖。 4.尋找病因：可能是未按時進餐、運動量過大、降糖藥物使用不當等。 5.注意預防：規律飲食，定時定量；合理運動，避免過度；遵醫囑使用降糖藥。 總之，低血糖雖常見，但也需重視。如癥狀嚴重或頻繁發生，應及時就醫，明確原因，調整治療方案。

一般說來，輕型又較典型的低血糖為許多人所熟知，自我診治不難，如自汗、冷汗、心慌、軟弱無力、惡心等。但在有些情況下，血糖下降速度較慢，或一些老年人上述典型癥狀可能不明顯，主要表現以神經系統癥狀為主，如注意力不集中、神志不清，甚至表現為癲癇樣抽搐、昏迷等等。一旦出現這些癥狀，糖尿病病人也不必驚慌失措，趕快喝上一杯濃糖水或吃點甜食，一般癥狀可很快緩解。患者最好自己做一張病歷卡片，當病情發作，自己失去意識的時候，以便讓旁人或醫生迅速與其他疾病區別開來，贏得搶救的時間，或許就贏得了生命。