糖尿病的發病原因較為復雜，并非僅與吃糖多少有關。遺傳因素、肥胖、不良生活方式、年齡增長、自身免疫問題等都可能引發糖尿病。 1.遺傳因素：如果家族中有糖尿病患者，尤其是直系親屬，自身患病的風險會增加。 2.肥胖：體內脂肪過多，會導致胰島素抵抗，影響血糖調節。 3.不良生活方式：長期缺乏運動、作息不規律、精神壓力大等，易使身體代謝紊亂。 4.年齡增長：隨著年齡增加，身體機能下降，胰島素分泌和作用可能減弱。 5.自身免疫問題：免疫系統異常攻擊胰島細胞，導致胰島素分泌不足。 總之，糖尿病的發生是多種因素共同作用的結果。要預防糖尿病，需保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、規律作息等。如果懷疑有糖尿病，應及時到正規醫院進行檢查和診斷。

糖尿病是最容易被忽視和耽誤的疾病。據統計，許多糖尿病患者都是在出現了典型癥狀或并發癥時，或是進行體檢時才知自己患糖尿病的。有糖尿病家族史和肥胖者都應定期檢測血糖，以做到早發現、早治療，防止并發癥的出現。　　在一些人的腦子里，常常認為糖尿病是由于吃糖過多引起的，不吃糖就不會得糖尿病。這種想法是錯誤的。糖尿病是一種多因素綜合作用引起的疾病，其中主要與遺傳、環境、飲食習慣及自身免疫反應有關。其實，人們不必懼怕吃糖，當然這是對沒有糖尿病的人和非肥胖者而言；如果是糖尿病患者或肥胖者，最好不吃糖或少吃糖。