糖尿病患者吃水果要注意水果種類、食用時間、攝入量、血糖監(jiān)測及自身病情等。 1.水果種類：優(yōu)先選擇升糖指數(shù)低的水果，如蘋果、梨、柚子等，避免高糖水果，如荔枝、龍眼、香蕉。 2.食用時間：最好在兩餐之間，如上午 10 點、下午 3 點左右，避免餐后立即吃。 3.攝入量：每次以 100 - 200 克為宜，不可過量。 4.血糖監(jiān)測：吃水果前后要監(jiān)測血糖，了解對血糖的影響。 5.自身病情：如果血糖控制不佳或伴有并發(fā)癥，應減少或暫停水果攝入。 總之，糖尿病患者吃水果要綜合考慮多方面因素，合理選擇和食用，以保持血糖穩(wěn)定。

糖尿病人要吃含糖量低，維生素C豐富的水果，像梨、草莓、枇杷、菠蘿、石榴、桃子等。柑桔、海棠、香蕉、西瓜等含糖量較多，宜少吃或不吃。　　控制水果攝入量，切忌一次吃得太多。還應減少主食量。　　注意吃水果時間。糖尿病人不宜飯后吃水果，以免血糖驟升，應在兩餐飯之間吃，即上午10點鐘，下午3點鐘及晚上10點鐘。在這段時間吃水果，既可防止發(fā)生低血糖，又不至于血糖水平驟升。　　只要了解血糖升降規(guī)律，掌握病情，選擇好水果品種，控制好水果攝入量，雖得了糖尿病，也是可以吃水果的。