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陳卓銘 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
康復科
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中風患者除需藥物治療外,合理調配飲食對康復也具有重要作用。中風患者康復期無吞咽困難,宜以清淡、少油膩、易消化的柔軟平衡膳食為主。 首先,應限制動物脂肪,如豬油、牛油、奶油等,以及含膽固醇較高的食物,如蛋黃、魚子、動物內臟、肥肉等,因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高,促進動脈硬化;可采用植物油,如豆油、茶油、芝麻油、花生油等,因其中所含不飽和脂肪可促進膽固醇排泄及轉化為膽汁酸,從而達到降低血中膽固醇含量,推遲和減輕動脈硬化目的。 其次,飲食中應有適當蛋白質,常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆制品,以供給身體所需要的氨基酸。一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯,因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸,能抑制體內膽固醇的合成,降低血脂及膽固醇的含量。飲牛奶時可將奶皮去掉。豆類含豆固醇,也有促進膽固醇排出的作用。 第三,要多吃新鮮蔬菜和水果,因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇,增強血管的致密性,防止出血,鉀、鎂對和因管有保護作用。 第四,可多吃含碘豐富的食物,如海帶、紫菜、蝦米等,碘可減少膽固醇在動脈壁沉積,防止動脈硬化的發生。 第五,每日食鹽在6 g以下為宜,因食鹽中含有大量鈉離子,人體攝入鈉離子過多,可增加血容量和心臟負擔,并能增加血液黏稠度,從而使血壓升高,對中風患者不利。 第六,忌用興奮神經系統的食物,如酒、濃茶、咖啡及刺激性強的調味品。 此外,少喝雞湯、肉湯,對保護心腦血管系統及神經系統有益,且需忌暴食。
2016-03-06 06:29
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,腦卒中后身體偏癱患者的康復治療期間飲食上要注意清淡,不可以過于油膩,當然也是方便,也不可以太咸,不然的話這種情況可能會導致病情加重。應該多吃點蔬菜水果。
2016-03-07 02:14
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