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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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產后妊娠紋的消減可通過多種方法,如皮膚護理、運動鍛煉、飲食調整、醫療美容手段以及藥物治療等。 1.皮膚護理:保持皮膚清潔和濕潤,使用含有維生素 E、透明質酸等成分的護膚品,有助于增強皮膚彈性和修復。 2.運動鍛煉:適當進行有氧運動,如慢跑、瑜伽等,能促進新陳代謝,增強皮膚的緊致度。 3.飲食調整:多攝入富含膠原蛋白、維生素 C 和 E 的食物,如豬蹄、橙子等,為皮膚修復提供營養。 4.醫療美容手段:激光治療、微針療法等可以刺激膠原蛋白再生,減輕妊娠紋。 5.藥物治療:外用維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、硅酮凝膠等,對妊娠紋的改善有一定作用,但需遵醫囑使用。 產后妊娠紋的消減需要一定的時間和耐心,綜合運用多種方法,并堅持長期護理,才能取得較好的效果。同時,在采取任何治療措施之前,建議咨詢專業醫生的意見。
2024-10-23 11:58
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回答2
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胡葵葵 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
醫學美容科
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運動淡化消減妊娠紋:有氧運動能夠促進身體的新陳代謝和廢物的排出,將局部脂肪轉化為肌肉,幫助淡化臀部與大腿的妊娠紋。因此產后身體恢復后可以適當做一些運動如慢跑等。 飲食調整,淡化消減妊娠紋:產后新媽媽應該要盡量避免食用過多的高脂肪類的食物。同時盡量以植物油代替動物油,植物油(如橄欖油、玉米油、葵花油等)中含有大量不飽和脂肪酸,能兼顧美麗與健康。 按摩及外敷,幫助淡化妊娠紋:目前有些醫院產后康復機構有產后康復按摩及外敷,也能有效幫助淡化妊娠紋。局部推拿可興奮子宮,促進節律性回縮,有助于淤血排出,幫助子宮復舊,同時按摩手法又能改善局部血液循環,滋養皮膚及彈力纖維,幫助消除妊娠紋及腹部皮膚松弛。 維生素E霜淡化妊娠紋:懷孕時,子宮逐漸增大,加之腎上腺皮質激素分泌增多,當其超過一定限度時,皮膚彈性纖維發生斷裂。生產后,斷裂的彈性纖維難以恢復到以前狀態。維生素E作為自由基清除劑,能修復輻射引起的表皮細胞的損傷,可改善微循環,改善局部組織營養狀況,加強皮膚的抗菌能力和受損皮膚的修復,特別是受損皮膚彈力纖維的修復。 祛妊娠紋激光淡化妊娠紋:現代美容技術的發展迅速,借以激光的方法,也可以達到減少妊娠紋外觀或范圍。激光治療后,組織的反應有個過程,有即時的組織反應使皮膚變緊,也有組織受刺激后微循環改善,代謝增強,組織增生,功能增強的循序漸進作用,經過幾個療程的治療后,也能使妊娠紋的寬度明顯地變窄,看起來不那么明顯。所以,產后到正規的美容機構,用現代醫學美容來淡化消減妊娠紋,不失為一種好方法。
2024-10-23 14:32
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