治療青春痘需綜合考慮多方面因素，包括清潔皮膚、調整飲食、規律作息、合理用藥、避免刺激等。 1.清潔皮膚：每日用溫水和溫和的潔面產品清潔面部，去除多余油脂和污垢，但避免過度清潔。 2.調整飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加蔬菜、水果和富含蛋白質食物的比例。 3.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。 4.合理用藥：可外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。嚴重時，可口服四環素類抗生素如多西環素。用藥需遵醫囑。 5.避免刺激：避免用手擠壓痘痘，減少使用刺激性化妝品，注意防曬。 總之，治療青春痘需要長期堅持，養成良好的生活習慣，并在醫生的指導下合理治療。

治療痤瘡主要可以參考以下幾個方面： 　　1、要除外內分泌紊亂的干擾，可粗略通過月經前后皮膚變化來判斷。養成良好的生活規律，合理安排作息時間等。避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，不要患了痘痘就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、及時合理的治療，針對個人情況對癥下藥。 　　2、正確的皮膚護理很重要。保持皮膚清潔，宜用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用油脂多和刺激性強的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重。避免使用油性或粉質化妝品，尤忌濃妝。 　　3、在飲食方面要注意少吃辛辣食物，少吃油膩食物，少吃甜食，平時多食富含維生素A、C、F和纖維素的食物。 　　4、在生活方面最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎癥性痘痘（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痘痘不利。 　　5、可在皮膚科醫生指導下口服藥物，也可選擇合適的物理治療。