急性心肌梗死患者在生活中需要注意飲食、運動、情緒、作息、用藥等方面，以促進康復和預防復發。 1.飲食：保持清淡、低鹽、低脂，多吃新鮮蔬果，少吃油膩、辛辣、高膽固醇食物。如肥肉、動物內臟、油炸食品等要避免。 2.運動：病情穩定后，可適當進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，但要避免劇烈運動和過度勞累。 3.情緒：保持平和心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止血壓驟升。 4.作息：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜。 5.用藥：嚴格遵醫囑按時按量服用藥物，如阿司匹林、氯吡格雷、他汀類藥物等，不可擅自增減藥量或停藥。 6.戒煙限酒：吸煙是心肌梗死的重要危險因素，必須戒煙。飲酒也要嚴格限制。 7.定期復查：按時到醫院進行心電圖、心臟超聲、血脂等檢查，以便及時發現問題并調整治療方案。 總之，急性心肌梗死患者在生活中要處處注意，養成良好的生活習慣，積極配合治療，才能更好地恢復健康，提高生活質量。

"　　建議已有急性心肌梗死或家族遺傳史的人注意以下生活事項：　　飲食 ：　　1.避免食用過多的動物脂肪及含膽固醇較高的動物內臟。　　2.控制食鹽攝入，咸菜、豆醬、香腸，腌肉等最好不吃或少吃。　　3.忌煙酒及刺激性食物。　　4.宜進食粗糧及粗纖維食物，防止大便秘結對心臟產生不良影響。　　5.補充維生素C和微量元素。以加強血管的彈性、韌性和防止出血，微量元素碘可減少膽固醇脂和鈣鹽在血管壁的沉積，阻礙動脈粥樣硬化病變的形成(海產品含碘豐富)；鎂可提高心肌興奮性，有利于抑制心律紊亂(鎂在綠葉菜中含量較多)。　　運動： 參加適當的有氧運動，如散步、慢跑，運動中的心率始終保持在安全范圍之內(不要超過110次/分鐘)。釣魚或下棋,以鍛煉身體增加樂趣為目的，不以輸贏論高低。　　心態： 保持心境平和，做到不以物喜，不以己悲，對任何事物要能泰然處之。"