脫發在臨床上的誘因是很多的，除卻病理因素外，熬夜、飲食、精神壓力、情緒等也是引起脫發的原因，大部分脫發都與患者自身體質調節相關。熬夜是脫發在臨床上最常見的誘因。熬夜是一把利劍，會把我們的頭發一點一點地消耗掉，但很多患者完全不會留意這一點。中醫認為熬夜會傷筋耗氣，易導致內分泌失調，引起白發;西醫認為熬夜會引起人體體內免疫功能紊亂。充足的睡眠和良好的睡眠質量是治療脫發的前提。如果患者沒有改正熬夜的習慣，再怎么治療脫發也沒有多大價值。 　　除了熬夜，臨床上常見的脫發誘因還有飲食因素。想頭發柔順，發質柔和，應該少吃肥甘厚膩的東西，中醫講究營養平衡，適量即可。壓力也是一種值得重視的脫發誘因，思想負擔過重完全有可能引起一夜白頭。

您好，脫發的原因：早春和秋末季節，女性由于荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭發也不必擔心。但若不是這些情況，脫發遠遠大于此數，就應引起重視了。掉頭發的原因：內分泌紊亂。精神、神經失調。遺傳，脫發患者有家族史者占20%。免疫功能障礙，臨床上發現，紅斑狼瘡，潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有脫發。病灶感染。飲食不當及脂肪代謝紊亂。血虛腎虧。頭發受損等原因。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。