橈尺骨骨干骨折后，活血散瘀可通過物理治療、藥物治療、飲食調理、適當運動及保持良好心態等方式進行。 1.物理治療：在骨折后的早期，可采用冷敷來減少出血和腫脹。48 小時后，熱敷能促進血液循環，幫助散瘀。 2.藥物治療：口服活血化瘀的藥物，如云南白藥膠囊、活血止痛膠囊、三七傷藥片等，有助于減輕疼痛和腫脹，促進淤血消散。但需遵醫囑使用。 3.飲食調理：多吃富含維生素 C、蛋白質和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，能增強身體抵抗力，促進恢復。 4.適當運動：在骨折恢復一定階段后，在醫生指導下進行適度的康復訓練，如肌肉收縮、關節活動等，可改善血液循環。 5.保持良好心態：積極樂觀的心態有助于身體的恢復，避免焦慮和緊張。 總之，橈尺骨骨干骨折后的活血散瘀需要綜合多種方法，并在醫生的指導下進行，以促進骨折的愈合和恢復。

早期局部腫脹明顯者，可內服七厘散或活血去瘀消腫利水中藥。解除外固定后可用中藥熏洗或膏藥外敷，有舒筋活絡、行氣活血去瘀、通利關節的作用。