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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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坐飛機引起耳痛的癥狀較為常見,可通過吞咽動作、咀嚼口香糖、使用耳塞、捏鼻鼓氣、耳部按摩等來減輕。 1. 吞咽動作:吞咽能幫助打開咽鼓管,平衡中耳內外壓力,減輕耳痛。 2. 咀嚼口香糖:咀嚼時的肌肉運動有助于咽鼓管開放,緩解耳部壓力。 3. 使用耳塞:耳塞能在一定程度上減輕飛機起降時噪音對耳部的刺激,間接緩解耳痛。 4. 捏鼻鼓氣:用手捏住鼻子,閉緊嘴巴,然后輕輕鼓氣,使氣體進入咽鼓管,平衡壓力。 5. 耳部按摩:用手指輕輕按摩耳部周圍,促進耳部血液循環,緩解疼痛。 總之,通過上述方法,大多數人坐飛機時的耳痛癥狀能夠得到有效緩解。但如果耳痛嚴重或持續不緩解,建議及時就醫。
2024-10-22 13:32
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王希軍(已故) 主任醫師
武警廣東省總隊醫院
三級甲等
耳鼻喉中心
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在飛機下降時,乘客可以多作吞咽、咀嚼等動作,若耳部不適感覺仍未消除,可用拇指和食指捏住鼻子,閉緊嘴巴,用力呼氣,讓氣流沖開咽鼓管進入中耳空氣腔而消除耳悶、耳重、耳痛等癥狀。
2024-10-22 14:43
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