這種說法是錯誤的。長期高血糖和血糖波動都會對身體造成嚴重損害，包括血管、神經、腎臟、眼睛和心臟等多個器官和組織。 1. 血管損傷：長期高血糖會導致血管內皮細胞功能障礙，增加動脈粥樣硬化的風險，引發心腦血管疾病。血糖波動也會使血管內皮受損，影響血管的正常功能。 2. 神經病變：持續高血糖可損害周圍神經，導致感覺異常、疼痛等。血糖波動會加重神經損傷，影響神經傳導。 3. 腎臟損害：高血糖狀態下，腎臟過濾和重吸收功能受影響，長期可導致腎功能衰竭。血糖波動也會加重腎臟負擔。 4. 眼部問題：長期高血糖易引發糖尿病視網膜病變，導致視力下降甚至失明。血糖波動同樣會對視網膜造成不良影響。 5. 心臟影響：高血糖和血糖波動都會增加心肌梗死、心力衰竭等心血管疾病的發生風險。 總之，無論是長期高血糖還是血糖波動，都不利于身體健康。控制血糖在正常范圍內，并減少血糖波動，對于預防和延緩糖尿病并發癥的發生發展至關重要。患者應遵循醫囑，合理飲食、適量運動、規律監測血糖，并在必要時使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。

這種說法是不正確的，因為劇烈的血糖波動確實比長時間的血糖波動比較小的高血糖帶來的血管危害要大，但是這只是相對而言的，如果總是一個高水平的相對平穩的高血糖，其實對患者的并發癥也是有很大的影響的。我們既減少血糖的波動，也減小基礎的血糖水平，否則，我們沒有辦法達到減少糖尿病大小血管并發癥的目的。