體外射精存在多種壞處，避孕率低主要由以下因素造成：心理壓力、控制不當(dāng)、射精前分泌物、排卵不規(guī)律、精子存活時(shí)間長(zhǎng)等。 1.心理壓力：在性生活中時(shí)刻擔(dān)心射精，影響性體驗(yàn)和雙方感情。 2.控制不當(dāng)：很難準(zhǔn)確把握射精時(shí)機(jī)，容易在抽出前已有少量精液進(jìn)入陰道。 3.射精前分泌物：在性興奮時(shí)，尿道口流出的前列腺液等可能含有精子。 4.排卵不規(guī)律：女性排卵受多種因素影響，可能出現(xiàn)提前或推后，增加受孕風(fēng)險(xiǎn)。 5.精子存活時(shí)間長(zhǎng)：精子在女性體內(nèi)能存活一定時(shí)間，即便少量進(jìn)入也可能受精。 總之，體外射精不是可靠的避孕方法，可能導(dǎo)致意外懷孕和心理負(fù)擔(dān)。建議選擇更有效的避孕方式，如避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等。

雖然現(xiàn)代避孕技術(shù)已有了極大進(jìn)步，避孕效果也日臻完善，但仍然有相當(dāng)多的夫婦選擇體外射精來(lái)達(dá)到避孕目的。殊不知，這一方法可能導(dǎo)致一系列不良反應(yīng)，因此不太提倡。　　體外射精最大的弊端就是避孕率低，其失敗原因主要有三點(diǎn)———　　第一，性愛(ài)過(guò)程中，隨著性興奮不斷提升，男性生殖系統(tǒng)內(nèi)的各種腺體分泌開(kāi)始活躍起來(lái)，分泌液和部分精囊液會(huì)在射精前，就溢出尿道口并進(jìn)入女性生殖道。這部分分泌液里就含有一定數(shù)量的精子細(xì)胞。第二，許多男性掌握不好射精的準(zhǔn)確時(shí)間，陰莖拔出陰道的時(shí)間太晚，很容易造成精液留在陰道內(nèi)或陰道外口處。第三，遺留在女性陰道口周圍、男性陰莖或其他部位的精液，會(huì)因?yàn)槿魏慰赡艿脑蜻M(jìn)入女性生殖道內(nèi)。　　偶爾一兩次的體外射精，對(duì)人體影響不大。但長(zhǎng)期體外射精，可能會(huì)引起性感受下降或其他性功能障礙。比如，女方在不知情的情況下，男方采取這種方法射精，或女方強(qiáng)迫男方實(shí)施體外射精，時(shí)間久了，會(huì)讓男性出現(xiàn)心理焦慮、不滿足和性滿意度下降等問(wèn)題，進(jìn)一步發(fā)展可導(dǎo)致對(duì)性的感受大幅降低，還可能出現(xiàn)其他如性高潮感受降低或缺乏，男性射精障礙，甚至不射精等。　　此外，即使是在雙方都知情的情況下，也存在隱患。男方掌握不好射精的準(zhǔn)確時(shí)間，兩人都擔(dān)心避孕失敗，會(huì)導(dǎo)致操作性焦慮，時(shí)間一長(zhǎng)也可引起男性射精過(guò)快或不射精，進(jìn)而影響女性的性感受。臨床上還發(fā)現(xiàn)，部分患者因長(zhǎng)期采取這一方法，當(dāng)準(zhǔn)備生育時(shí)卻不能在陰道內(nèi)射精。這可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期體外射精習(xí)慣和性刺激強(qiáng)度不一造成的，可通過(guò)矯正射精習(xí)慣，恢復(fù)在陰道內(nèi)射精而改善。