安全期避孕并非可靠的避孕方法，其效果受多種因素影響，如月經(jīng)周期是否規(guī)律、排卵時間的不確定性、環(huán)境和情緒變化、測量方法的準確性、個體差異等。 1.月經(jīng)周期是否規(guī)律：若女性月經(jīng)周期不規(guī)律，安全期難以準確計算，避孕失敗風(fēng)險增加。 2.排卵時間的不確定性：排卵可能受多種因素影響提前或推后，導(dǎo)致安全期計算錯誤。 3.環(huán)境和情緒變化：壓力、疾病、旅行等可能干擾內(nèi)分泌，影響排卵時間。 4.測量方法的準確性：依靠基礎(chǔ)體溫、宮頸黏液等方法判斷安全期，可能存在誤差。 5.個體差異：不同女性的生理狀況不同，安全期的可靠性也有所不同。 總之，安全期避孕的失敗率較高，不建議將其作為主要的避孕方式。若有避孕需求，可選擇避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等更可靠的方法。

即使懂得安全期的計算方法，排卵周期卻不容易準確掌握——排卵時間會受外界環(huán)境、本人情緒及健康狀態(tài)等諸多因素的影響，從而出現(xiàn)排卵推后或提前，甚至經(jīng)期也有排卵的可能。且安全期避孕法的避孕有效性通常還不到30%，是不能作為常規(guī)避孕方法的。