牙齦出血不一定是缺乏維生素 C 導致的，原因眾多。適量服用維生素 C 一般不會導致腎結石，但過量可能增加風險。常見原因包括牙齦炎、牙周炎、全身性疾病等。 1.牙齦炎：牙齦組織的炎癥，多由牙菌斑、牙結石等刺激引起，表現為牙齦紅腫、出血。 2.牙周炎：比牙齦炎更嚴重，除了牙齦癥狀，還可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收等。 3.血液系統疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，影響凝血功能，導致牙齦易出血。 4.維生素缺乏：除了維生素 C，缺乏維生素 K 等也可能引起出血。 5.長期服用某些藥物：如抗凝血藥，會影響凝血機制，導致牙齦出血。 總之，牙齦出血的原因多樣，應及時就醫明確診斷。對于維生素 C 的服用，應遵循適量原則。如出現相關癥狀，建議到正規醫院口腔科等就診。

這個問題包含兩個方面：一是牙齦出血，其原因很復雜，除常見的維生素C缺乏外，牙石或出血性疾病都可引發，可說是可大可小的病。醫生要你做檢查以進一步確診是對的。二是有腎石病史能否服維生素C的問題，維生素C在體內新陳代謝后，可以形成草酸，這種草酸很容易與血中的鈣離子結合而成草酸鈣。過多的草酸鈣很容易在腎臟形成草酸鈣結晶并易成為腎石的晶種，導致腎石復發。因此，患過腎石的人，最好不要長期多量服用維生素C，以免復發。如確實是病情需要服用維生素C時，也需多飲水為好。