跳水游泳時保護(hù)耳朵，要注意耳部清潔、佩戴合適裝備、控制入水姿勢、避免耳部受傷、及時處理耳部不適等。 1.耳部清潔：游泳前后清潔耳朵，可用棉簽輕輕擦拭外耳道，去除水分和污垢。 2.佩戴合適裝備：選擇合適的耳塞和泳帽，耳塞能減少水的進(jìn)入，泳帽可降低耳部受到的沖擊。 3.控制入水姿勢：避免頭部直接入水，盡量采用平著入水的方式，減輕對耳部的壓力。 4.避免耳部受傷：不要在水中用力碰撞耳部，避免與他人或物體發(fā)生耳部的碰撞。 5.及時處理耳部不適：游泳后若耳部有疼痛、瘙癢、流水等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，可能需要使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、洛美沙星滴耳液等藥物治療。 總之，在跳水游泳時多注意耳部保護(hù)的細(xì)節(jié)，能有效減少耳部損傷的風(fēng)險，若耳部出現(xiàn)問題，務(wù)必及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。

跳水游泳時保護(hù)耳朵要特別注意以下三點：　　第一、跳水游泳前，及時清理外耳道耳屎　　跳水游泳前需清理一下外耳衛(wèi)生，及時清理外耳道耳屎，清理得干干凈凈，避免耳屎被泡漲后引起疼痛發(fā)炎。　　第二、跳水游泳時，使用專用耳塞　　跳水游泳時需使用游泳專用耳塞，以防止水滴進(jìn)入耳朵，尤其目前耳朵有發(fā)炎，鼓膜穿孔正在流膿者，如果要跳水游泳，一定要帶專用耳塞。　　第三、跳水游泳后，保持耳內(nèi)干燥　　跳水游泳后應(yīng)及時的保持耳內(nèi)干燥，上岸后可歪頭扯耳，單腳跳躍，可用棉簽吸干外耳水，但千萬不要私自亂掏。　　第四、耳朵感覺異常應(yīng)立即停游　　在跳水或游泳過程中，如果覺得耳朵、眼睛不舒服，建議暫停跳水或游戲，切勿因小失大，導(dǎo)致神經(jīng)性耳聾等嚴(yán)重的后果。