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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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老年人消化功能較弱，糖原儲(chǔ)備較少，對(duì)低血糖耐受力較差，容易出現(xiàn)饑餓、頭暈。因此，老年人可在正餐之間適當(dāng)吃少許食物作為副餐。一般全天可吃4～5餐，副餐的量不宜太多，以免影響正餐的食欲。老年人腸胃道適應(yīng)能力較差，應(yīng)注意飲食的規(guī)律性，定時(shí)進(jìn)餐，應(yīng)避免暴飲暴食。
2016-03-22 08:14
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！老年人宜少食多餐是因?yàn)槔先擞捎诰捉赖乃俣容^慢，所以應(yīng)該多吃一些容易消化和吸收的軟質(zhì)食品，也可以把三餐分成五份或者是六份，可以在中間的時(shí)候加一些點(diǎn)心，這樣可以補(bǔ)充老年人身體所需，同時(shí)也可以補(bǔ)充能量。比如低脂牛奶燕麥片、泡餅、豆花等等。
2016-03-23 03:24
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