運動會帶來多種損傷，包括肌肉拉傷、關節扭傷、骨折、疲勞性損傷、心血管意外等。運動性腦病常見的有腦震蕩、慢性創傷性腦病等。 1.肌肉拉傷：運動時肌肉過度伸展或收縮，導致肌纖維撕裂，表現為疼痛、腫脹和活動受限。治療包括休息、冷敷、加壓包扎和抬高患肢。 2.關節扭傷：關節周圍韌帶損傷，出現疼痛、腫脹和關節活動障礙。需立即停止運動，進行冷敷和包扎，嚴重時可能需要手術。 3.骨折：外力作用導致骨頭斷裂，局部疼痛劇烈、腫脹、畸形。治療方法有復位、固定和康復訓練。 4.疲勞性損傷：長期過度運動，肌肉和骨骼累積性損傷，如應力性骨折。需要充分休息和適當物理治療。 5.心血管意外：劇烈運動可能引發心肌梗死、心律失常等，多伴有胸痛、呼吸困難等癥狀。緊急處理至關重要。 6.腦震蕩：頭部受到撞擊后出現短暫的意識喪失、頭痛、頭暈等。通常休息可恢復，嚴重者需就醫。 7.慢性創傷性腦病：反復頭部創傷導致，表現為認知障礙、情緒改變等，治療較困難。 總之，運動雖有益健康，但要注意適度，做好防護，如有損傷應及時處理。

"　　運動帶來的損傷主要有：一種是加速損傷。靜止的頭部被運動的物體撞擊后，朝著外力作用的方向運動，造成顱腦損傷，例如拳頭、鐵錐打擊，即屬此類損傷。損傷常發生在兩個部位：著力點傷，可引起頭皮、顱骨、腦實質（含腦皮質與腦白質）損傷。對沖點傷,暴力引起腦在顱內大塊移動，發生摩擦、牽拉、撞擊和扭轉，使遠隔部位產生的腦損傷。　　另一種是減速損傷。運動的頭部，撞到靜止的物體而突然停止運動，造成顱腦損傷。人從高處墜落或拳擊倒地時，頭部撞擊地面就屬于此型損傷。　　不同運動導致的腦病有以下幾種：　　短暫性缺血發作：英文簡稱TIA。由于動脈硬化、血管痙攣或可溶性血栓使部分腦血流一時性中斷，而引起的短暫性頭昏頭痛、雙眼黑蒙、語言不清、運動障礙、感覺缺失等癥狀與體征。典型的發作僅持續數分鐘，通常不超過數小時。如果超過24小時，則被稱為中風。TIA是大中風發作的先兆，TIA患者5年內發生大中風者占25％～30％。李小龍頭痛所患疾病與TIA發病相類似。最為致命的是，沒能及時作腦血管造影檢查和系統治療，勞累過度，又未進行充分休息，對疾病如此疏忽，最終導致大中風而殞命。　　腦血管意外：屬急性運動損傷。早期主要為腦出血和蛛網膜下腔出血。　　拳擊手癡呆：是一種慢性損傷所致的腦病。早期可為語言不清，注意力不集中，思維遲鈍。它是因為頭部反復受傷，短暫神志喪失反復發作，損傷腦部動脈，血液供應減少，從而導致腦實質損傷。晚期則不能記住近期發生的事件。　　 "