產后尿失禁是否能自愈，取決于多種因素，如產后盆底肌損傷程度、產后康復訓練情況、個體身體狀況、分娩方式以及產后時間長短等。 1. 產后盆底肌損傷程度：若損傷較輕，通過積極的康復訓練，自愈可能性較大。嚴重損傷則較難自愈。 2. 產后康復訓練情況：堅持進行盆底肌康復訓練，如凱格爾運動，有助于恢復盆底肌功能，增加自愈機會。 3. 個體身體狀況：身體素質好、新陳代謝快的產婦，自愈相對容易。 4. 分娩方式：順產時產程過長、胎兒過大等，對盆底肌損傷較大，自愈較難；剖宮產相對損傷小，自愈可能性稍高。 5. 產后時間長短：產后較短時間內，積極干預，更易恢復；時間過長，自愈難度增加。 總之，產后尿失禁有自愈的可能，但不能完全依賴自愈。產婦應重視產后復查，在醫生指導下進行評估和康復訓練。若尿失禁情況嚴重，應及時就醫，采取相應治療措施。

產后尿失禁常是短暫的，很多患者在產后三個月就會自動恢復，但此后仍有40%的可能會發生尿失禁;若患者在產后三個月仍沒有回復，則有可能會變成持續性的尿失禁。因此，無論是為了減少以后發生尿失禁的可能性，還是為了早日告別尿失禁的困擾，在產后若發生尿失禁都應及早接受檢查與治療。特別是生完第一胎，有計劃生第二胎的女性朋友，若第一胎時發生產后尿失禁，盆底康復情況不佳，很有可能會增加生第二胎時尿失禁發生的幾率。