過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，由過敏原引發(fā)。防治方法包括避免接觸過敏原、增強自身免疫力、規(guī)范鼻腔清潔、合理使用藥物及必要時進行免疫治療等。 1.避免接觸過敏原：常見過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等，盡量減少接觸。外出戴口罩，室內(nèi)勤打掃，使用防螨床品。 2.增強自身免疫力：保持良好作息，適量運動，均衡飲食，如多吃蔬菜水果。 3.規(guī)范鼻腔清潔：用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物。 4.合理使用藥物：如氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥，糠酸莫米松、布地奈德等鼻用糖皮質(zhì)激素。使用藥物需遵醫(yī)囑。 5.免疫治療：對于嚴(yán)重且常規(guī)治療效果不佳的患者，可考慮免疫治療。 總之，過敏性鼻炎的防治需要綜合多種方法，并持之以恒。患者應(yīng)重視預(yù)防，一旦發(fā)病及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

防治過敏性鼻炎有以下四點建議： 一、避免外邪。過敏原和受涼傷風(fēng)感冒都是導(dǎo)致過敏性鼻炎的歪斜、患者要避免接觸花粉、灰塵、螨蟲、動物皮毛、油漆等容易引起過敏的物質(zhì)，同時要做好保暖。 二、加強鍛煉身體。中醫(yī)講究“正氣存內(nèi)，邪不可干”，過敏性鼻炎會隨身體免疫力情況和環(huán)境而改變，通過鍛煉身體增強體質(zhì)能減少疾病的發(fā)生。 三、按摩加食療。過敏性鼻炎的日常保健，用雙手拇指按太陽迎香、印堂穴，使之鼻內(nèi)有酸脹感，再用右食指、中指搓鼻旁迎香至印堂，再用食指搓鼻梁，搓至皮膚發(fā)紅為度。另外按揉合谷上星百會穴等，對緩解過敏性鼻炎也有效果，每天晨起用冷水洗鼻、按臉至臉盤水中反復(fù)吸噴十余次，一定要從夏天開始，持之以恒，效果極佳。 四、食療方面，是以患者用山藥加三五個大棗及少量枸杞煮粥食用。