區分感冒和過敏性鼻炎，可從癥狀特點、發病原因、病程長短、伴隨癥狀、治療反應等方面著手。 1.癥狀特點：感冒多有全身癥狀，如發熱、乏力、肌肉酸痛等，鼻部癥狀相對較晚出現且較輕微；過敏性鼻炎主要是鼻部癥狀，如頻繁打噴嚏、大量清水樣鼻涕、鼻癢、鼻塞等，全身癥狀少見。 2.發病原因：感冒由病毒感染引起，如鼻病毒、冠狀病毒等；過敏性鼻炎是接觸過敏原導致，常見的有花粉、塵螨、動物皮屑等。 3.病程長短：感冒一般 7 - 10 天可自愈；過敏性鼻炎病程較長，常反復發作。 4.伴隨癥狀：感冒可能伴有咳嗽、咽痛；過敏性鼻炎可能伴有眼睛癢、流淚等。 5.治療反應：感冒使用抗病毒藥物或對癥治療有效；過敏性鼻炎使用抗過敏藥物效果明顯。 總之，感冒和過敏性鼻炎在癥狀、病因等方面存在差異。如果難以區分，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。

以下幾點可幫助我們鑒別： 一、癥狀發作的間隔時間。感冒癥狀往往是在感染數天后才出現，而過敏性鼻炎是幾乎接觸到過敏原后立即發作，譬如每天打掃房間，折洗被褥，灰塵一揚起，或在野外吸入某花粉后即刻打噴嚏、鼻塞、流鼻涕。 二、癥狀出現的順序。感冒癥狀通常是逐一出現，常以喉嚨疼開始，接著打噴嚏，后來才流鼻涕，且較少出現眼睛及喉嚨發癢，而過敏性鼻炎的癥狀則是全部一起來，同時避免跟過敏原接觸后即可緩解。 三、癥狀持續時間。若癥狀持續時超過7-10天就不可能是感冒了。 四、治療方面。感冒一般服感冒藥3-5天即愈，而過敏性鼻炎必須抗過敏藥物內服外用長時間系統治療。但如果再吸過敏原可能再次患病。