鼻咽炎患者需要注意多方面的問題，包括生活習慣、飲食調(diào)整、環(huán)境改善、預防感染、規(guī)范治療等。 1.生活習慣：保持充足的睡眠，避免熬夜。適度運動，增強體質(zhì)，但要避免劇烈運動導致過度疲勞。戒煙限酒，減少對鼻咽部的刺激。 2.飲食調(diào)整：飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，如梨、蘋果、青菜等。避免辛辣、油膩、生冷食物，以及過熱、過燙的食物。 3.環(huán)境改善：保持室內(nèi)空氣流通、濕潤，避免干燥和灰塵過多。在空氣污染嚴重時，外出佩戴口罩。 4.預防感染：注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。季節(jié)變換時注意保暖，預防感冒。 5.規(guī)范治療：嚴格按照醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。常用藥物有阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、蒲地藍消炎口服液等。定期復查，了解病情變化。 總之，鼻咽炎患者通過注意上述各方面，有助于緩解癥狀，促進病情恢復，提高生活質(zhì)量。

比咽炎病人要注意保持室內(nèi)濕度、灰霾嚴重時不要進行戶外運動，戒煙酒，此外，積極治療鼻炎、氣管炎支氣管炎等呼吸道慢性炎癥及其他全身疾病，有助于改善緩解鼻咽部癥狀。