銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，秋冬季節易復發。預防其發作可從皮膚保濕、合理飲食、適度鍛煉、避免感染、調節情緒等方面入手。 1.皮膚保濕：秋冬氣候干燥，皮膚水分易流失。使用溫和、無刺激的保濕霜，如凡士林、尿素霜等，每天多次涂抹，保持皮膚濕潤。 2.合理飲食：多吃富含維生素、礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及易致敏的食物，如海鮮。 3.適度鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、瑜伽等，增強體質，提高免疫力，但要注意避免過度勞累。 4.避免感染：注意保暖，預防感冒、咽炎、扁桃體炎等感染性疾病。如有感染，及時就醫治療。 5.調節情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 總之，預防銀屑病在秋冬季節發作需要綜合多方面的措施，并且要長期堅持。患者應養成良好的生活習慣，如有病情變化，及時到正規醫院皮膚科就診。

銀屑病在秋冬季節病情容易復發、加重。這是因為秋冬季節氣候干燥，皮脂腺分泌減少，表皮水分容易丟失。因此，應該患者應該注意皮膚的保濕，可以使用保濕霜鎖住皮膚的水分，防止干燥和開裂。同時注意選擇寬松的衣物，避免衣著過緊，過緊的衣著往往會對皮損形成壓迫摩擦，加重皮損；而選擇純棉衣服、真絲衣物可減少對皮膚的刺激。