妊娠斑的形成主要與激素變化、紫外線照射、遺傳因素、生活習慣、營養不良等有關。 1.激素變化：懷孕時體內雌激素和孕激素水平升高，會刺激黑色素細胞分泌更多黑色素，導致色斑形成。 2.紫外線照射：孕期皮膚較為敏感，若長期暴露在陽光下，紫外線會促使黑色素生成和沉積。 3.遺傳因素：部分女性由于遺傳，本身就容易產生色斑，在妊娠期間更易出現。 4.生活習慣：睡眠不足、精神壓力大等不良生活習慣，可能影響內分泌，進而引發妊娠斑。 5.營養不良：缺乏維生素 C、E 等營養物質，影響皮膚的新陳代謝，增加妊娠斑出現的風險。 總之，妊娠斑的形成是多種因素共同作用的結果。孕期要注意皮膚護理，保持良好的生活習慣和心態，有助于減少妊娠斑的產生。

由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，大量孕激素、雌激素的分泌，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強，屬妊娠期生理性變化，不必過于擔心，但對于一些對外貌要求高的女性來說，只需要懷孕時候多多注意，也能減少色斑的形成。