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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘速躍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內科
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通人群適當?shù)倪\動和健康的生活方式，可減緩血管老化，預防高血壓、糖尿病、高血脂的發(fā)生，從而降低腦卒中的風險；高血壓、糖尿病、高血脂等人群，合理的用藥也可以有效降低腦卒中的發(fā)生；合并血管危險因素的人群中，規(guī)律開展血管情況篩查，如經(jīng)顱多普勒、血管彩超，定期檢驗血糖、血脂、血壓等指標，也可有效的預防腦血管病的發(fā)生。如發(fā)現(xiàn)已有血管的高度狹窄，進行血管內治療也可有效預防腦卒中發(fā)生。
2016-03-28 11:08
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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應該做到“管住嘴，邁開腿”。管住嘴，邁開腿實際上是指控制飲食和適量運動。日常飲食種類應該多樣化，采用包括蔬菜、水果、低脂奶制品及總脂肪和飽和脂肪含量較低的均衡食譜；同時加以適量的運動，一般可選擇快走、慢跑、騎自行車等有氧運動。值得注意的是，運動量要適當，一般建議每周至少5天，每次30-50分鐘為宜。
2016-03-28 14:07
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就醫(yī)問藥
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