老年人皮膚嚴重松弛，可通過日常護理、醫美手段、飲食調整、運動鍛煉、藥物輔助等改善。 1.日常護理：保持皮膚清潔，使用溫和的護膚品，做好保濕和防曬。 2.醫美手段：如熱瑪吉、超聲刀等，能刺激膠原蛋白增生，緊致肌膚。 3.飲食調整：多攝入富含膠原蛋白、維生素 C 和 E 的食物，如豬蹄、橙子、堅果等。 4.運動鍛煉：適度進行有氧運動和力量訓練，促進新陳代謝，增強皮膚彈性。 5.藥物輔助：可在醫生指導下使用維生素 E 軟膠囊、膠原蛋白肽口服液等，但藥物效果因人而異。 老年人皮膚松弛是自然的生理現象，但通過上述綜合方法，可以在一定程度上改善。同時，要保持良好的心態，接受自然衰老的過程。

可以考慮超聲刀和熱拉提。超聲刀，它主要作用于皮膚深層的SMAS筋膜層。由于其作用的深度較深，所需的能量輸出也相對較大，因此它更適用于45歲以上的人群，即皮膚松馳程度比較嚴重的群體。熱拉提是一項單極射頻技術，其穿透力較強，能對皮膚的淺層、中層以及深層進行精準加熱，從而達到去皺、緊致、提升皮膚的目的。由于它與超聲刀相似，能作用于皮膚中較深的層次。因此，同樣適用于中重度皮膚松弛的人群。