皮膚干燥不能僅靠多喝水來改善，其成因復雜，包括環境因素、年齡增長、營養不良、皮膚疾病、不良生活習慣等。 1.環境因素：長期處于干燥、寒冷或多風的環境中，皮膚水分容易流失。例如秋冬季節，空氣濕度低，皮膚易干燥。 2.年齡增長：隨著年齡的增加，皮膚的保濕能力下降，皮脂腺分泌減少，導致皮膚干燥。 3.營養不良：缺乏維生素 A、E 等營養素，會影響皮膚的正常代謝和保濕功能。 4.皮膚疾病：如魚鱗病、特應性皮炎等，會破壞皮膚的屏障功能，引起皮膚干燥。 5.不良生活習慣：頻繁洗澡、使用刺激性的清潔產品、長期熬夜等，都可能導致皮膚干燥。 綜上所述，改善皮膚干燥需要綜合考慮多種因素。除了適當多喝水，還應注意保持適宜的環境濕度，合理飲食，補充營養，注意皮膚護理，養成良好的生活習慣。如有皮膚疾病，應及時就醫治療。

皮膚干燥的常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時會蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現在下肢。麻風病、甲狀腺功能低下、淋巴瘤、艾滋病和結節病等也會引起皮膚干燥。 　　如果是單純性的皮膚干燥，那么平時多喝水補充皮膚水分。此外，切勿用太熱的水沖涼，也不用一天多次洗澡，避免皮脂流失。要正確使用潤膚乳，淋浴應適溫，適時、適宜地使用浴液，養成良好的飲食習慣等。但是如果是由其他疾病引發的皮膚干燥，那么就要首先調理好疾病，對癥下藥，才能有良好的效果。