天氣變冷，空氣干燥，人體的皮脂腺與汗腺也會“冬眠”，變得懶洋洋。皮脂分泌減少，皮膚失去滋潤就特別容易干燥脫屑，過往有皮炎史的病人，更要做好防護，以免癥狀加重。皮膚干燥瘙癢者，日常要做好預防性補水。天氣寒冷，多數人戶外活動減少，不少人不到口渴都不愛喝水，這種習慣要及時糾正。除了喝水，皮膚比較干燥的人還可適當做點針對性的保濕護理，干燥部位每天可涂多一兩次保濕潤膚液。而在衣著方面，注意保暖，盡量少讓皮膚暴露在外。貼身衣物最好選純棉質地的，減少靜電產生。像皮膚容易出現干燥瘙癢癥狀的中老年人，魚蝦海鮮以及牛羊肉等發物以及辛辣的菜肴則要適當忌口。

你好，皮膚干燥預防保養，1.干性皮膚，油脂分泌少，皮膚在冬天更容易干燥，所以一定不能選擇清潔力過強的洗面奶，一定要使用性質溫和的潔面產品，最好選用不含堿性物質的膏霜型浩膚品，如選擇親水性高，不含油脂的潔面乳，或者對皮膚刺激性小的含有甘油的洗面奶。2.洗臉時水溫適度，溫水就好。動作注意輕柔，可在水中加入兩滴保濕精油(華純伊人薰衣草精油)使潔面乳中的補水因子充分滲入皮膚，起到潔面與補水的雙重功效。3.干性皮膚在每次的潔面后，最好使用補水功能強大的爽膚水。4.干性皮膚還可用蒸氣蒸以加快面部血液循環。5.干性皮膚在冬天也容易產生過敏，所以在使用護膚品前一定要先作皮膚過敏測試，盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品。