一個是飲食運動，一個是藥物。飲食運動一般稱為生活方式干預。簡單來說，少吃一點，多運動一點。在控制飲食方面，在正常的飲食上，每天的熱量減少400-500的卡路里。在最新的一期2013年中國2型糖尿病防治指南中，要求在2型糖尿病整個治療過程中，生活方式干預需要貫穿整個治療過程，說明生活方式干預是治療2型糖尿病非常重要的手段。在運動運動方面，每天能有30分鐘以上中等強度的運動，比如說慢跑、快步走、游泳、跳健身操等等。 肥胖的糖尿病人在選擇藥物上，相對來說也有一些需要注意的。根據于控制體重的藥物。如果患者沒有特別的禁忌，在用藥上會選擇二甲雙胍，因為從病人治療的作用機理上，可以改善周圍組織細胞對胰島素的敏感性。另外二甲雙胍具有有一定的減肥作用。如果需要合并用藥，或者原來的藥品有副作用，不良反應等。那么在選擇其他藥物上，還是要考慮到選擇一些對體重增加不明顯的藥物，比如α-葡萄糖苷酶抑制劑，GLP-1受體激動劑。

你好：一個是飲食運動，一個是藥物。飲食運動一般稱為生活方式干預。簡單來說，少吃一點，多運動一點。在控制飲食方面，在正常的飲食上，每天的熱量減少400-500的卡路里。在最新的一期2013年中國2型糖尿病防治指南中，要求在2型糖尿病整個治療過程中，生活方式干預需要貫穿整個治療過程，說明生活方式干預是治療2型糖尿病非常重要的手段。在運動運動方面，每天能有30分鐘以上中等強度的運動，比如說慢跑、快步走、游泳、跳健身操等等。 肥胖的糖尿病人在選擇藥物上，相對來說也有一些需要注意的。根據于控制體重的藥物。如果患者沒有特別的禁忌，在用藥上會選擇二甲雙胍，因為從病人治療的作用機理上，可以改善周圍組織細胞對胰島素的敏感性。另外二甲雙胍具有有一定的減肥作用。如果需要合并用藥，或者原來的藥品有副作用，不良反應等。那么在選擇其他藥物上，還是要考慮到選擇一些對體重增加不明顯的藥物，比如α-葡萄糖苷酶抑制劑，GLP-1受體激動劑。祝你健康！