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懷孕三周左右檢查出貧血如何補血？

2024-10-24 13:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

我懷孕三周左右了，最近檢查出我貧血怎么補血啊？

回答1
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

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懷孕三周左右檢查出貧血，可通過飲食調整、補充鐵劑、補充維生素、適當運動及保證休息等方式改善。 1.飲食調整：多吃富含鐵、蛋白質、維生素 C 的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 2.補充鐵劑：常見的鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復合物等，但需在醫生指導下使用。 3.補充維生素：尤其是維生素 B12 和葉酸，可通過食物如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等獲取，也可遵醫囑補充制劑。 4.適當運動：如散步等，促進血液循環，但要避免劇烈運動。 5.保證休息：充足的睡眠有助于身體恢復和造血功能的正常運轉。總之，孕期貧血需要引起重視，通過多種方式綜合調理。同時要定期產檢，監測貧血的改善情況，以保障自身和胎兒的健康。
2024-10-25 08:05

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