左肩膀頭筋疼可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、外傷、受涼等引起。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.肌肉勞損：長期過度使用肩部肌肉，導致肌肉緊張和疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩緩解。
2.肩周炎：肩部關節周圍組織炎癥，表現為肩部疼痛和活動受限。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。
3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經引起肩部疼痛。需改善不良姿勢，必要時進行牽引治療。
4.外傷：肩部受傷，如拉傷、撞傷等。輕度外傷可冷敷，嚴重時需就醫處理。
5.受涼：肩部受寒導致血液循環不暢。注意保暖，適當活動肩部。
左肩膀頭筋疼原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院外科就診。

醫生建議：炔諾酮片(信誼)妊娠期間不宜使用（女嬰男性化）。建議可到醫院做詳細的檢查，平時注意飲食及營養，祝好孕。