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腎虛盜汗睡眠不好如何有效治療

2017-10-14 02:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

腎虛盜汗睡眠不好如何有效治療

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄧紅梅副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

中醫科

腎虛盜汗睡眠不好可能由多種因素引起，如腎陰虛、勞累過度、情志失調、久病傷身、不良生活習慣等。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.疾病介紹：腎虛分為腎陰虛和腎陽虛等類型，腎陰虛可能導致盜汗、睡眠不佳。常伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。
2.病因分析：長期勞累、精神壓力大、久病未愈、頻繁性生活、熬夜等都可能引發。
3.治療方法：可選用知柏地黃丸、左歸丸等藥物滋陰補腎，但需遵醫囑。同時要注意規律作息，避免熬夜。
4.飲食調理：多吃些滋陰的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞等。
5.運動保健：適當進行有氧運動，如慢跑、太極拳等，增強體質。
6.心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。
總之，腎虛盜汗睡眠不好需要綜合調理。在治療過程中，要密切關注癥狀變化，如有不適，及時就醫。
2017-10-14 02:29

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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