-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
膽固醇高需要綜合考慮多種因素，包括飲食、運動、遺傳、疾病、生活習慣等。 1.飲食：減少高膽固醇食物攝入，如動物內臟、蛋黃等，增加蔬果、全谷物。 2.運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑。 3.遺傳：若有家族遺傳史，需更密切監測，必要時早期干預。 4.疾病：某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退可能導致膽固醇升高，要積極治療原發病。 5.生活習慣：戒煙限酒，避免長期熬夜，保持良好心態。 總之，膽固醇高要引起重視，通過改善生活方式和必要的醫療干預來控制，定期復查血脂，預防心血管疾病的發生。
2024-10-25 06:21
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
