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2024-10-24 13:42 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

手淫導致陰莖硬度不夠，我這輩子身體都不怎么好。

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

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手淫導致陰莖硬度不夠且身體狀況不佳，可能與頻繁手淫、心理因素、基礎疾病、不良生活習慣、缺乏鍛煉等有關。 1.頻繁手淫：過度手淫會使性器官疲勞，影響勃起功能。應減少手淫頻率，建立健康的性觀念。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態會影響性功能。要學會調節情緒，保持放松。 3.基礎疾病：如糖尿病、高血壓等可能損害血管和神經，導致勃起問題。積極治療原發病很重要。 4.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等會影響身體健康和性功能。需養成良好的作息和生活習慣。 5.缺乏鍛煉：身體虛弱，缺乏運動，會使身體素質下降。適度增加運動，增強體質。總之，要改善這種情況，需要綜合調理，包括改變不良習慣，調整心態，必要時就醫檢查和治療。同時，要相信通過努力可以恢復良好的性功能和身體健康。
2024-10-24 17:03

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