一星期一次自慰對學習和記憶理解的影響因人而異，一般來說，適度的自慰通常不會直接對學習和記憶理解造成明顯影響，但以下幾種情況可能會產生潛在關聯，如心理因素、睡眠質量、身體疲勞、激素水平變化、個人習慣等。 1.心理因素：如果對自慰存在過度的心理負擔或罪惡感，可能會導致焦慮、緊張等不良情緒，進而影響注意力和學習效率。 2.睡眠質量：自慰后可能因興奮或心理作用影響睡眠，睡眠不足會影響大腦的休息和恢復，從而對學習和記憶產生間接影響。 3.身體疲勞：過于頻繁的自慰可能導致身體疲勞，精力不足，影響學習時的專注度和記憶力。 4.激素水平變化：自慰可能引起體內激素水平的短暫波動，但正常情況下這種波動在生理范圍內，不會對學習和記憶造成顯著影響。然而，如果本身激素調節失衡，可能會產生一定影響。 5.個人習慣：如果將過多時間和精力放在自慰上，可能會減少用于學習和思考的時間，從而間接影響學習效果。 總體而言，一星期一次的自慰頻率相對較低，多數情況下不會對學習和記憶理解造成直接損害。但應保持良好的心態，注意休息，合理安排時間，避免因過度關注或擔憂而產生不良影響。

你好，不是很好，有可能會影響學習，建議注意衛生，及時戒除手淫較好，有可能引起局部感染的可能，可以轉移注意力，多看看對學習有利的知識。