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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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總膽固醇和甘油三酯升高是常見的血脂異常表現，可能由不良飲食、缺乏運動、遺傳因素、某些疾病及藥物等引起。長期血脂異常會增加心腦血管疾病風險，需要重視并采取相應措施。 1. 不良飲食：長期高油高脂、高糖高鹽飲食，易導致血脂升高。應調整飲食結構，增加蔬果攝入，減少動物內臟、油炸食品等。 2. 缺乏運動：運動量不足，身體代謝緩慢。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：部分人存在家族性遺傳，導致血脂代謝異常。此類人群需更嚴格控制生活方式。 4. 疾病影響：糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病可能引起血脂異常。要積極治療原發疾病。 5. 藥物因素：某些藥物，如糖皮質激素等，可能影響血脂。必要時調整用藥。 發現總膽固醇和甘油三酯升高后，要綜合分析原因，采取針對性措施，并定期復查。同時，可在醫生指導下服用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等，但需遵醫囑。
2024-10-24 15:30
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