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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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原發(fā)性高膽固醇血癥的調(diào)理，主要包括飲食調(diào)整、增加運動、控制體重、戒煙限酒、規(guī)律作息以及必要時的藥物治療等。 1.飲食調(diào)整：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝。 3.控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)，減輕身體負(fù)擔(dān)。 4.戒煙限酒：吸煙會損害血管內(nèi)皮，加重病情；過量飲酒也不利于血脂控制。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 6.藥物治療：常用藥物有他汀類，如阿托伐他汀、瑞舒伐他??；貝特類，如非諾貝特；膽固醇吸收抑制劑，如依折麥布等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之，原發(fā)性高膽固醇血癥的調(diào)理需要綜合多種方法，患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療和監(jiān)測，以控制病情，預(yù)防并發(fā)癥。
2024-10-24 22:41
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
