你好，經常泡澡也能幫助牛皮癬患者緩解瘙癢，但是注意不要用熱水燙，熱水只能暫時麻痹皮膚，過后瘙癢癥狀反而會更強烈。減輕瘙癢對于牛皮癬患者而言，還要保持良好的心態，心情的好壞對牛皮癬來說很重要，再有就是要選擇合適的牛皮癬治療方法，才能擺脫牛皮癬的困擾。另外飲食中不要吃辛辣食物，這也會加重皮膚瘙癢癥狀。

對于牛皮癬大家要做好防御功能，這就是防止疾病的不斷擴散，很值得注意的一點是要注意天氣變化，避開干冷的氣候，因為氣候對牛皮癬有很大的影響，患者在生活中更要避開發病因素，做好這種疾病的積極預防工作。牛皮癬患者在生活中要避免各種外傷，因為牛皮癬皮損會在傷口的部位不斷的擴散，感染也可能會誘發牛皮癬的發生，患者在生活中也要注意避免蚊蟲的叮咬，皮膚發炎，在生活中更要格外的注意避免刺激皮膚。牛皮癬的發病和精神因素也有一定的關系，所以，牛皮癬患者生活中一定要減輕心理負擔，保持樂觀的情緒，不要盲目吃藥，避免加重病情。

建議牛皮癬患者要調整好心態，采用正確的緩解牛皮癬的方法，做好防護護理工作，要有相信能戰勝疾病的信心，保持心態樂觀，情緒平和，不可暴躁、悲觀等心理因素，同時盡量多運動，增強體質，對于疾病的恢復有很重要的作用。牛皮癬早期是最佳的治療時期，如果出現了這樣的癥狀，需要及時進行有效地治療，以避免癥狀加重造成更加嚴重的后果。祝早日康復!