白斑病的治療離不開患者的日常護理。白斑病患者的皮膚對于外界的環(huán)境是十分敏感的，受到不良因素的刺激，白斑就會發(fā)生擴散，影響治療的效果。患者要注意日常的皮膚的外部護理，避免接觸刺激性較大的物質(zhì)，注意皮膚的防曬，食用黑色素含量較多的食物，促進體內(nèi)黑色素細胞的生成，有助于患者的治療。

預(yù)防白癜風需要從自身做起養(yǎng)成良好的生活習慣，生活要有規(guī)律；不要熬夜；不要過度勞累等。注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，加強體質(zhì)鍛煉。不要盲目藥物治療，以防加重病情白斑擴散。

一：要保持樂觀情緒，人的情緒變化與健康密切相關(guān)，情感的異常反應(yīng)是疾病發(fā)生的內(nèi)在因素。因此，在生活和工作中要適時調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對環(huán)境的應(yīng)變能力。 　　二：要避免環(huán)境、食品污染， 　　三：要合理膳食與營養(yǎng)平衡，注重飲食營養(yǎng)，制定科學的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習慣，對此病的預(yù)防和治療具有重要意義。