頸椎壓迫神經引起脖子和肩膀針扎樣疼痛，可通過改變生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療及手術治療等方式來減輕病痛。包括注意休息、牽引治療、服用止痛藥物、針灸推拿、必要時手術等。 1.改變生活習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部和肩部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：如頸椎牽引，可增加椎間隙寬度，減輕神經受壓。熱敷能促進血液循環，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可減輕疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能緩解肌肉痙攣。營養神經藥物如甲鈷胺，有助于神經修復。 4.中醫治療：針灸、推拿、按摩等中醫療法，可疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術解除神經受壓。 頸椎壓迫神經引起的疼痛需要綜合治療，患者應根據自身情況選擇合適的方法。同時，治療過程中要注意觀察癥狀變化，如有異常應及時就醫。治療期間要保持積極的心態，配合醫生治療。

你好！根據您的描述，您的情況考慮為頸椎病壓迫神經引起的癥狀。先到醫院做X線檢查，明確病因。在做針灸，推拿，牽引等治療就可以了。注意避風，防止患處受涼。

你好，頸椎壓迫神經，脖子肩膀都疼，感覺像針扎一樣，這與長時間低頭工作有關系，建議確診以后可以進行牽引,理療,紅外線,推拿， 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作，睡硬板床。