病情分析： 您好！尋常型銀屑病俗稱牛皮癬，是一種常見的具有特征性皮損的慢性易于復發(fā)的炎癥性皮膚病。 指導意見： 目前不論用哪種方法治療，都不能使銀屑病完全治好。銀屑病急性期最好用溫和的保護劑和潤膚劑，如凡士林、甘油等；穩(wěn)定期和消退期可用作用強藥。他扎羅汀、中效與強效的糖皮質(zhì)激素、卡泊三醇可作局部治療一線藥物。可用長波紫外線、光化學療法、寬譜或窄譜UVB治療。口服甲氨蝶呤是有效的銀屑病治療藥。維A酸類、環(huán)孢素、糖皮質(zhì)激素均有一定作用。建議抓緊時間到政府辦的人民醫(yī)院皮膚科門診就診，醫(yī)師通過必要的化驗檢查，結(jié)合病史鑒別診斷排除。關(guān)鍵是明確診斷，排除用藥等治療禁忌，再確定治療方案。祝早日康復。

預防牛皮癬患：1.要注意自己的飲食，注意不要吃辛辣刺激的食物，以免誘發(fā)病情復發(fā)或嚴重。牛皮癬患者還應(yīng)注意規(guī)律的生活。良好健康狀況的保持對有效治療既預防牛皮癬非常重要，這就要求患者注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力系統(tǒng)，會使的牛皮癬的治療效果更佳，以便早些擺脫牛皮癬的痛苦。2.應(yīng)該預防感染：局部感染灶是誘發(fā)牛皮癬的一個重要原因，盡量避免接觸，比如，某些海產(chǎn)品、牛羊肉、辛辣事物及其它物質(zhì)等，由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質(zhì)而過敏，常可誘發(fā)牛皮癬的發(fā)生。

1.保持樂觀的情緒 有人統(tǒng)計,牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒.很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重,也有的患者因心情開朗而自愈。因此,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,保持平和、安祥的心境,是預防牛皮癬復發(fā)的一劑良藥。2.適當?shù)男菹⒓斑\動 鍛煉自己的體魄,增強抵抗力,如太極拳鍛煉、氣功療法等。3.養(yǎng)成良好的飲食習慣 不飲酒,不吸煙,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。 以上是對“預防牛皮癬的措施有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！