血糖偏高需要綜合管理，包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療等。同時(shí)，要了解血糖偏高的原因，如遺傳因素、不良生活方式、肥胖、應(yīng)激狀態(tài)、其他疾病影響等。 1. 遺傳因素：部分人由于遺傳基因易患糖尿病，導(dǎo)致血糖偏高。此類人群更要注重生活方式調(diào)整。 2. 不良生活方式：長(zhǎng)期高糖高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜等，易引起血糖波動(dòng)。需改善飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)量，規(guī)律作息。 3. 肥胖：體內(nèi)脂肪過(guò)多會(huì)影響胰島素的作用，導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng)減輕體重。 4. 應(yīng)激狀態(tài)：如手術(shù)、創(chuàng)傷、感染等，會(huì)使身體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致血糖暫時(shí)升高。應(yīng)激解除后，血糖可能恢復(fù)正常。 5. 其他疾病影響：某些疾病如多囊卵巢綜合征、皮質(zhì)醇增多癥等，也可能引起血糖偏高，需治療原發(fā)疾病。 總之，發(fā)現(xiàn)血糖偏高不要驚慌，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。可使用的降糖藥物有二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等，但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。