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即問即答

天生頭發稀疏，吃某產品能有用并可配合魚肝油嗎

2024-10-14 13:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脫發

問題：

可以配合魚肝油嗎，我不脫發就是天生頭發稀疏吃這個能有作用嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

天生頭發稀疏的原因較多，如遺傳因素、營養不良、內分泌失調、頭皮血液循環不良、毛囊健康問題等。對于天生頭發稀疏，吃某些產品可能有一定輔助作用，但效果因人而異，配合魚肝油也需謹慎。 1. 遺傳因素：頭發稀疏可能與遺傳有關，如果家族中有頭發稀疏的情況，自身出現的概率會增加。這種情況改善較困難。 2. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素（如維生素 B 族、維生素 E）、礦物質（如鐵、鋅）等營養素會影響頭發健康。需均衡飲食，多吃富含這些營養素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、堅果等。 3. 內分泌失調：體內激素失衡，如雄激素水平過高，可能導致頭發稀疏。可通過調整生活方式、必要時藥物治療來改善。 4. 頭皮血液循環不良：長期精神緊張、壓力大或缺乏運動，可能使頭皮血液循環不暢，影響頭發營養供應。適當運動、放松心情有助于改善。 5. 毛囊健康問題：毛囊炎癥、萎縮等會影響頭發的生長。需保持頭皮清潔，避免過度燙染。天生頭發稀疏的改善需要綜合考慮多種因素，不能單純依賴某一種產品或魚肝油。如有需要，可咨詢醫生，制定個性化的改善方案。
2024-10-14 21:26

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