生殖器皰疹在早期，會出現錐狀小肉粒小丘疹，一般發生在外生殖器、肛周，多數是粉紅色、菜花狀，其表面很脆，用手很容易弄掉，同時也是很容易出血及感染。皮膚表面出現米粒大小的疣體，會隨時間增長，可達到直徑10多公分，而且生長迅速，有的會像菜花大小。生殖器皰疹患者應少吃海鮮類食品，比如魚蝦蟹；少吃辛辣刺激性食物，比如大蒜、生姜、辣椒；多吃富含維生素的食物，比如蘋果、梨、葡萄、櫻桃、草莓、香蕉等；多吃富含蛋白質的食物，比如雞蛋、雞等。飲食以清淡為主，多吃流質食物，少吃生硬難吞咽、難消化的食物。

生殖器皰疹患者在飲食上需要注意營養均衡、增強免疫力，以下這些食物對病情有幫助，如富含蛋白質的食物、富含維生素的食物、清熱解毒的食物、提高免疫力的食物、清淡易消化的食物等。 1.富含蛋白質的食物：例如牛奶、雞蛋、魚肉等，蛋白質是身體細胞的重要組成部分，有助于修復受損組織，增強抵抗力。 2.富含維生素的食物：像新鮮的蔬菜（如菠菜、西蘭花）和水果（如橙子、草莓），豐富的維生素能促進新陳代謝，提高身體的免疫功能。 3.清熱解毒的食物：綠豆、苦瓜等，可幫助清除體內熱毒，減輕皰疹癥狀。 4.提高免疫力的食物：香菇、木耳等菌類食物，含有多糖成分，有助于增強免疫細胞的活性。 5.清淡易消化的食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負擔，避免因消化問題影響身體恢復。 總之，生殖器皰疹患者合理的飲食有助于控制病情和促進康復，但飲食調整不能替代專業的治療。患者應遵循醫囑進行規范治療，并保持良好的生活習慣。

生殖器皰疹初發損害為小而柔軟的淡紅色丘疹，針帽或米粒大，逐漸增大，且數量逐漸增多，成為乳頭瘤樣、菜花樣、雞冠樣或蕈樣的贅生物，表面高低不平，質地柔軟。如不及時，疣體將逐漸增大，有的成為大的菜花狀，基底有蒂;有的彼此融合，成為大塊狀，淡灰色，表面呈乳頭瘤狀，可以有糜爛、潰瘍、有分泌物，因繼發感染可致惡臭。建議你及時的去醫院檢查就診，不要錯過了最佳的治療時間，初次發病的治療一定要慎重，非常的重要；其次是選擇綜合性的治療，綜合性的治療不是單一的一種方案，是根據患者的發病部位、時間以及程度進行選擇性的治療；第三就是在治療的過程中一定要注意后期的護理，生殖器皰疹沒有想象的那么可怕，很多的患者都成功了，你也會的。祝你早日恢復健康。