服用鹽酸二甲雙胍胍緩釋膠囊、微絡(luò)康降糖膠囊后，可從生活方式、飲食、運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測及藥物調(diào)整等方面進(jìn)一步調(diào)理。同時(shí)要注意預(yù)防并發(fā)癥，定期復(fù)查。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，減輕精神壓力，有利于維持血糖穩(wěn)定。 2.飲食：控制總熱量，均衡飲食，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，減少高糖、高脂肪、高鹽食物。 3.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高胰島素敏感性。 4.血糖監(jiān)測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.藥物調(diào)整：如果血糖控制不佳，醫(yī)生可能會(huì)調(diào)整用藥，如加用格列齊特、阿卡波糖、胰島素等，但需遵醫(yī)囑。 6.預(yù)防并發(fā)癥：注意保護(hù)眼睛、腎臟、心臟等器官，定期進(jìn)行相關(guān)檢查。 總之，糖尿病的治療是一個(gè)綜合管理的過程，需要患者積極配合，遵循醫(yī)生建議，以達(dá)到良好的血糖控制，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。