勃起硬度和時間不如以前可能由心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響、年齡增長等導致。治療方法包括心理調節、改善生活方式、藥物治療、物理治療和手術治療等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力等心理問題可能影響勃起功能?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.生理因素：體內激素水平失衡，如雄激素減少，可補充睪酮。 3.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等不良習慣會影響。需保持規律作息、戒煙限酒、適度運動。 4.疾病影響：如糖尿病、心血管疾病等，要積極治療原發病。 5.藥物治療：可使用*、他達拉非、伐地那非等藥物，但需遵醫囑。 6.物理治療：真空勃起裝置等方法有一定幫助。 7.手術治療：嚴重情況可能需要手術，但一般作為最后的選擇。 勃起功能障礙的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，明確原因，采取合適的治療方法。同時，要保持良好的心態，積極配合治療。