陽(yáng)痿不舉、舉而不堅(jiān)是常見(jiàn)的男性性功能障礙，其成因復(fù)雜，包括心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、藥物影響等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒可能導(dǎo)致。患者應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助。 2.生理因素：陰莖血管異常、神經(jīng)損傷等可能引起。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如血管超聲、神經(jīng)電生理檢查等。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過(guò)度勞累等會(huì)影響性功能。改善生活方式，保持充足睡眠，戒煙戒酒，適度運(yùn)動(dòng)。 4.基礎(chǔ)疾病：高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病可能損害血管和神經(jīng)，引發(fā)陽(yáng)痿。控制基礎(chǔ)病，遵醫(yī)囑治療。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能有副作用。可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)陽(yáng)痿不舉、舉而不堅(jiān)的癥狀不必過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣有助于恢復(fù)。