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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉怡潼 主治醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
生殖醫學中心
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您好，首先要戒除頻繁的手淫，其次建議平時飲食均衡營養，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛煉，每周至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠，有利于提高身體抵抗力，保持身體健康。希望我的回答對你有所幫助。
2017-10-01 23:26
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網友 匿名追問：2018-11-21 15:33
一個暑假手淫比較頻繁那一段時間，就一個暑假臉就瘦了，骨架都突出來了
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袁武貞醫生對該追問進行回答：2018-11-21 15:58
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袁武貞 住院醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
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你所說的這個情況，建議您平時注意飲，飲食要多樣化，一定要戒掉這個習慣的，一般慢慢就會恢復的
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好，長時間手淫，對身體的傷害較大，的確是會造成身體虛弱，瘦弱現象的，對于這樣的情況，是需要考慮戒除手淫，保證營養需要，這樣也可以慢慢的恢復正常的，一定要認識到手淫的危害，不能再這樣下去。
2017-10-02 22:39
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
