瘦腿瘦肚子需綜合多種方法，包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、中醫(yī)調(diào)理、醫(yī)美手段、良好作息等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食控制：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：如慢跑、仰臥起坐、平板支撐等，促進(jìn)脂肪燃燒。
3.中醫(yī)調(diào)理：針灸、拔罐等，調(diào)節(jié)身體代謝。
4.醫(yī)美手段：抽脂術(shù)，但有一定風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎選擇。
5.良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于新陳代謝。
瘦腿瘦肚子需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，多種方法結(jié)合，并保持健康的生活方式。

建議分開(kāi)服用的，以免影響藥物的療效，感冒在藥物調(diào)理的同時(shí)，要多喝水，飲食要以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主，不可以吃刺激性、油膩、生冷的食物的。

你好，這個(gè)考慮還是遵醫(yī)囑服用藥物。感冒藥可以和鈣片一起服用。一般情況下需要流質(zhì)易消化飲食和多喝白開(kāi)水。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。